Lavande fleur (100g)

Description :

Sous-arbrisseau vivace de 30 à 80 cm de haut, à souche ligneuse, la lavande affectionne les coteaux calcaires (400-1800 m) des régions méditerranéennes d’Europe et d’Afrique du Nord. Elle forme des buissons denses constitués de rameaux pourvus de nombreuses feuilles étroites duveteuses, vert gris, aux bords enroulés ; ils sont hérissés de longues tiges dépourvues de feuille, portant des fleurs bleu violet en épi à l’extrémité. La lavande aspic (L. spica) a des feuilles plus larges que la lavande officinale. Elle donne un hybride avec L. angustifolia, le lavandin (Lavandula x abrialis), largement cultivé pour la production d’huile essentielle. Les fleurs dégagent un parfum exquis qui fait le délice des abeilles. Lavandula provient du latin lavare, laver, car elle servait à aromatiser le bain et les lessives. On l’appelle aussi lavande commune ou lavande officinale.

Posologie

Infusion : 15 min, 5 à 10 g pour ¼ à ½ litre d’eau à boire trois fois par jour, ou en cas de troubles du sommeil le soir et au coucher. L’infusion en application locale ou en gargarisme pour les affections de la peau ou de la bouche.

Aucune contre-indication aux doses recommandées.