Lycopode (100g)

Description :

Le lycopode en massue (Lycopodium clavatum) est une plante vivace appartenant à la famille des Lycopodiaceae. Il pousse principalement dans les forêts humides et les sols acides d’Europe, d’Asie et d’Amérique du Nord. Cette plante rampante forme de longues tiges couvertes de feuilles en écailles et produit des épis sporifères jaune pâle en été.
Utilisé depuis l’Antiquité en médecine traditionnelle, le lycopode est principalement connu pour ses spores riches en silice, utilisées autrefois en pharmacie pour enrober les comprimés. En phytothérapie, la plante entière est appréciée pour son action sur le système digestif et hépatique, ainsi que pour ses propriétés diurétiques et apaisantes sur les douleurs articulaires.

Posologie en tisane

Infusion : 1 cuillère à café de plante séchée pour 250 ml d’eau bouillante, infuser 10 minutes, boire 1 à 2 tasses par jour, de préférence avant les repas pour favoriser la digestion et soutenir le foie.

Décoction : 10 g de plante sèche pour 1 litre d’eau, faire bouillir 5 minutes, laisser infuser 10 minutes, boire tout au long de la journée pour un effet dépuratif et diurétique.

Précautions d’usage : Ne pas utiliser en cas de grossesse ou de troubles rénaux sévères. Usage à modérer, car la plante peut être irritante en forte quantité.