Alchemille (100g)

Description :

L’alchémille est une plante vivace herbacée mesurant entre 20 et 40 cm de hauteur. Répandue dans l’hémisphère nord, elle est particulièrement abondante en Europe tempérée, où elle pousse dans les zones humides, comme les bois et les prairies.
Ses feuilles vert clair, lobées, dentelées et arrondies, sont caractéristiques et facilitent son identification. Ses petites fleurs jaunes, regroupées en grappes, s’épanouissent discrètement. Son fruit sec contient une graine.
En phytothérapie, on utilise la partie aérienne fleurie, qui contient au minimum 6 % de tanins (exprimés en pyrogallol), lui conférant ses propriétés astringentes.

Posologie

Infusion : 5 à 10 g de plante séchée pour 250 à 500 ml d’eau bouillante. Infuser 15 minutes.

Précautions d’emploi : 

• Déconseillée en cas de constipation chronique, en raison de sa forte teneur en tanins.
• À éviter en usage prolongé, car elle peut irriter la muqueuse digestive.
• Demander un avis médical en cas de traitement anticoagulant, car elle pourrait potentiellement interférer avec la coagulation sanguine.