Articles portant l'étiquette: immunité
Les essentiels pour optimiser ses défenses immunitaires
De nombreux facteurs environnementaux ou biologiques modifient nos défenses immunitaires. A l’arrivée de l’automne, la baisse de luminosité, les variations de températures et les changements de rythme mettent notre organisme à l’épreuve. Notre système immunitaire peut alors s’affaiblir et nous rendre plus vulnérables aux agressions extérieures. Le mode de vie, la nutrition, la micronutrition et la phytothérapie jouent un rôle important dans l’optimisation immunitaire. En cette période d’épidémie virale, nous vous proposons des solutions pour booster votre immunité.
Les bienfaits de l'Astragale
L'astragale est une plante utilisée pour ses propriétés toniques, stimulantes et modulatrice du système immunitaire
Les traitements naturels contre les maux de l'hiver
Lorsque les températures chutent et que la fatigue se fait ressentir, nous sommes plus vulnérables aux infections hivernales. En prévention, il est important de se laver régulièrement les mains, de manger équilibré, de bien dormir et d'éviter autant que possible les sources de stress. Si toutefois la maladie a eu raison de vous, il existe des solutions naturelles pour vous remettre sur pied.