Articles de l'herboristerie Fleurentin
Retrouvez sur cette page régulièrement actualisée, nos conseils en nutrition, phytothérapie et aromathérapie.
PHYTOTHERAPIE ET MICRONUTRITION DANS LE TRAITEMENT DES ALLERGIES
L’allergie est une hypersensibilité se traduisant par une réaction anormale de l’organisme à des substances généralement inoffensives qu’on retrouve dans notre environnement quotidien. Ces substances, les allergènes, sont présentes dans l’air, l’alimentation ou les médicaments. L’allergie saisonnière, également appelée rhinite allergique ou plus communément, rhume des foins, est provoquée par le contact des allergènes avec les voies respiratoires ou cutanées. Elle se manifeste alors par des éternuements, des larmoiements, des démangeaisons (de la gorge et/ou yeux), de la fatigue et parfois même, de l’asthme. Il existe des traitements naturels pour soulager et traiter les allergies : la phytothérapie, l'aromathérapie et la micronutrition
Phytothérapie et micronutrition dans le traitement de la dépression
La dépression est une maladie psychique largement répandue en France. Elle se caractérise par une sensation de tristesse qui s’installe dans le temps, un manque de motivation et d’énergie, des problèmes de sommeil ou une anxiété chronique. Ces symptômes nécessitent une consultation. Il existe des traitements naturels qui peuvent être conseillés en première intention.
Les essentiels pour optimiser ses défenses immunitaires
De nombreux facteurs environnementaux ou biologiques modifient nos défenses immunitaires. A l’arrivée de l’automne, la baisse de luminosité, les variations de températures et les changements de rythme mettent notre organisme à l’épreuve. Notre système immunitaire peut alors s’affaiblir et nous rendre plus vulnérables aux agressions extérieures. Le mode de vie, la nutrition, la micronutrition et la phytothérapie jouent un rôle important dans l’optimisation immunitaire. En cette période d’épidémie virale, nous vous proposons des solutions pour booster votre immunité.
Nutrition et phytothérapie pour détoxifier l'organisme
Tout commence par ce que l'on consomme. Dans cet article, nous vous proposons un ensemble de plantes pour détoxifier l'organisme.
Les bienfaits de l'Astragale
L'astragale est une plante utilisée pour ses propriétés toniques, stimulantes et modulatrice du système immunitaire
Les plantes pour soulager les troubles digestifs
Les problèmes de digestion peuvent se manifester par une sensation de lourdeur, des ballonnements, des brûlures d’estomac, des maux de ventre ou encore des nausées. Certaines plantes sont utilisées en phytothérapie pour lutter contre les troubles digestifs : l'artichaut, le romarin, le fenouil, l'aspérule odorante ou encore la verveine. Nous vous présentons leurs vertus dans cet article
Les traitements naturels contre les maux de l'hiver
Lorsque les températures chutent et que la fatigue se fait ressentir, nous sommes plus vulnérables aux infections hivernales. En prévention, il est important de se laver régulièrement les mains, de manger équilibré, de bien dormir et d'éviter autant que possible les sources de stress. Si toutefois la maladie a eu raison de vous, il existe des solutions naturelles pour vous remettre sur pied.
Les plantes pour mieux dormir
Les troubles du sommeil touchent un grand nombre de français et affectent la qualité de vie. La prise en charge de ces troubles dépend du type d'insomnie et de leurs causes. La phytothérapie est une solution intéressante pour favoriser l'endormissement, aider au maintien du sommeil et diminuer l'anxiété.
Comment préparer son système immunitaire avant l'hiver
L'automne est une saison de transition nous permet de nous préparer à l'hiver. Pour préparer et booster son système immunitaire, nous vous proposons différentes solutions naturelles.
Les bienfaits des omega 3
Présents dans certaines huiles végétales et dans les produits marins, les oméga 3 sont une source de bénéfices pour le corps humain.
Jambes lourdes ?
L'herboristerie Fleurentin vous propose son mélange contre les jambes lourdes
Fatigue et asthénie
La fatigue a de multiples causes. Plusieurs plantes sont indiquées en fonction du type de fatigue.