Articles de l'herboristerie Fleurentin
Retrouvez sur cette page régulièrement actualisée, nos conseils en nutrition, phytothérapie et aromathérapie.
Les traitements naturels contre les maux de l'hiver
Lorsque les températures chutent et que la fatigue se fait ressentir, nous sommes plus vulnérables aux infections hivernales. En prévention, il est important de se laver régulièrement les mains, de manger équilibré, de bien dormir et d'éviter autant que possible les sources de stress. Si toutefois la maladie a eu raison de vous, il existe des solutions naturelles pour vous remettre sur pied.
Les plantes pour mieux dormir
Les troubles du sommeil touchent un grand nombre de français et affectent la qualité de vie. La prise en charge de ces troubles dépend du type d'insomnie et de leurs causes. La phytothérapie est une solution intéressante pour favoriser l'endormissement, aider au maintien du sommeil et diminuer l'anxiété.
Comment préparer son système immunitaire avant l'hiver
L'automne est une saison de transition nous permet de nous préparer à l'hiver. Pour préparer et booster son système immunitaire, nous vous proposons différentes solutions naturelles.
Les bienfaits des omega 3
Présents dans certaines huiles végétales et dans les produits marins, les oméga 3 sont une source de bénéfices pour le corps humain.
Jambes lourdes ?
L'herboristerie Fleurentin vous propose son mélange contre les jambes lourdes
Fatigue et asthénie
La fatigue a de multiples causes. Plusieurs plantes sont indiquées en fonction du type de fatigue.