Articles de l'herboristerie Fleurentin

Retrouvez sur cette page régulièrement actualisée, nos conseils en nutrition, phytothérapie et aromathérapie.

Les essentiels pour optimiser ses défenses immunitaires

Publié le: 04/11/2020 Nombre de lectures: 24

De nombreux facteurs environnementaux ou biologiques modifient nos défenses immunitaires. A l’arrivée de l’automne, la baisse de luminosité, les variations de températures et les changements de rythme mettent notre organisme à l’épreuve. Notre système immunitaire peut alors s’affaiblir et nous rendre plus vulnérables aux agressions extérieures. Le mode de vie, la nutrition, la micronutrition et la phytothérapie jouent un rôle important dans l’optimisation immunitaire. En cette période d’épidémie virale, nous vous proposons des solutions pour booster votre immunité.

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Nutrition et phytothérapie pour détoxifier l'organisme

Publié le: 24/06/2020 Nombre de lectures: 234

Tout commence par ce que l'on consomme. Dans cet article, nous vous proposons un ensemble de plantes pour détoxifier l'organisme.

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Les bienfaits de l'Astragale

Publié le: 14/05/2020 Nombre de lectures: 298

L'astragale est une plante utilisée pour ses propriétés toniques, stimulantes et modulatrice du système immunitaire

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Les plantes pour soulager les troubles digestifs

Publié le: 29/01/2020 Nombre de lectures: 419

Les problèmes de digestion peuvent se manifester par une sensation de lourdeur, des ballonnements, des brûlures d’estomac, des maux de ventre ou encore des nausées. Certaines plantes sont utilisées en phytothérapie pour lutter contre les troubles digestifs : l'artichaut, le romarin, le fenouil, l'aspérule odorante ou encore la verveine. Nous vous présentons leurs vertus dans cet article

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Les traitements naturels contre les maux de l'hiver

Publié le: 20/11/2019 Nombre de lectures: 458

Lorsque les températures chutent et que la fatigue se fait ressentir, nous sommes plus vulnérables aux infections hivernales. En prévention, il est important de se laver régulièrement les mains, de manger équilibré, de bien dormir et d'éviter autant que possible les sources de stress. Si toutefois la maladie a eu raison de vous, il existe des solutions naturelles pour vous remettre sur pied.

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Les plantes pour mieux dormir

Publié le: 28/10/2019 Nombre de lectures: 438

Les troubles du sommeil touchent un grand nombre de français et affectent la qualité de vie. La prise en charge de ces troubles dépend du type d'insomnie et de leurs causes. La phytothérapie est une solution intéressante pour favoriser l'endormissement, aider au maintien du sommeil et diminuer l'anxiété.

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