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Les essentiels pour optimiser ses défenses immunitaires

De nombreux facteurs environnementaux ou biologiques modifient nos défenses immunitaires. A l’arrivée de l’automne, la baisse de luminosité, les variations de températures et les changements de rythme mettent notre organisme à l’épreuve. Notre système immunitaire peut alors s’affaiblir et nous rendre plus vulnérables aux agressions extérieures. Le mode de vie, la nutrition, la micronutrition et la phytothérapie jouent un rôle important dans l’optimisation immunitaire. En cette période d’épidémie virale, nous vous proposons des solutions pour booster votre immunité.

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