Notre tisane "Anxiété/insomnie" est composée de plantes favorisant, chacune à leur manière, l’apaisement et la relaxation :

- la Passiflore aux propriétés sédatives et anxiolytiques, aide à calmer les nerfs et à réduire les symptômes de l'anxiété et de l'insomnie ; elle favorise un sommeil réparateur ;

- le Tilleul, sédatif et relaxant, soulage l'anxiété, calme les nerfs, favorise le sommeil et en augmente la durée ;

- l’Eschscholzia, aux propriétés calmantes et sédatives, améliore la qualité du sommeil et diminue la fréquence des réveils nocturnes ;

- la Mélisse, calmante et antistress, soulage les symptômes de l'anxiété et à favorise le sommeil.

Cette infusion anxiété/insomnie favorise donc un sommeil réparateur sans réveil nocturne, en calmant les nerfs et en diminuant l'anxiété.

Composition de l'infusion Anxiété/insomnie

Composition pour infusion associant :

- Passiflore

- Tilleul

- Eschscholzia

- Mélisse

Posologie de l'infusion Anxiété/insomnie

La posologie recommandée est de 2 cuillères à soupe par tasse à boire en infusion une à deux fois par jour.