Prêle (bt 30)

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Description :

La prêle des champs (Equisetum arvense) est une plante vivace aux origines lointaines, véritable vestige végétal de l’ère préhistorique. Appartenant à une famille botanique présente sur Terre depuis plus de 250 millions d’années, elle est l’une des rares survivantes de ce lointain passé. Souvent confondue avec la prêle des marais, une espèce toxique, son identification doit impérativement être vérifiée par un spécialiste botanique pour garantir une utilisation sûre.

Ce sont les tiges stériles de la prêle des champs, reconnaissables à leurs rameaux fins, articulés et rigides, qui concentrent les principes actifs les plus recherchés. La plante est une source remarquable de :

Silicium organique : un oligo-élément essentiel à la santé des os, des ongles, des cheveux et des articulations.
Silicates : qui soutiennent le processus de reminéralisation.
Flavonoïdes : antioxydants naturels qui protègent les cellules contre le stress oxydatif.
Saponines et acides phénoliques : aux effets diurétiques et purifiants.

Les propriétés médicinales de la Prêle

Traditionnellement utilisée en phytothérapie, la prêle des champs est réputée pour ses propriétés diurétiques douces, favorisant l’élimination de l’eau par les voies urinaires. Elle contribue ainsi à soutenir les fonctions excrétrices des reins, facilitant le drainage de l’organisme et aidant à détoxifier les tissus.
Cette action sur la diurèse en fait un soutien précieux en cas de troubles urinaires légers, de rétention d’eau ou de besoin de purification interne. Elle peut également être intégrée à une cure drainante saisonnière pour aider le corps à se débarrasser des déchets métaboliques.

Outre son effet drainant, la prêle est particulièrement reconnue pour ses vertus reminéralisantes. Grâce à sa forte teneur en silicium biodisponible, elle participe à la consolidation des tissus conjonctifs, à la solidité des os et à la régénération des cartilages. Elle est ainsi régulièrement recommandée dans les approches naturelles de soutien articulaire, notamment en période de convalescence ou chez les personnes âgées.

Indications
détoxification naturelle de l’organisme, minéralisation osseuse, élimination rénale d'eau.

Posologie
1 gélule 3 fois par jour à prendre avec un grand verre d'eau.

Précautions d'emploi
Réservé à l'adulte et à l'adolescent de plus de 12 ans. En cas de grossesse et en période d’allaitement, demandez l'avis d'un professionnel de santé. Déconseillé en usage à long terme. Déconseillé en cas de maladies nécessitant une réduction d'apport en eau (pathologies sévères cardiaques ou rénales oedémateuses).

Composition
Prêle des champs (partie aérienne stérile) (Equisetum arvense L.).
Dosage pour 3 gélules : 555 mg d'extrait sec concentré de parties aériennes stériles de Prêle des champs.