Considéré depuis des siècles comme un remède universel en Asie, le ginseng (Panax ginseng C.A. Meyer), également surnommé « racine de vie », est une plante adaptogène de référence. Sa richesse en ginsénosides — des saponines spécifiques — lui confère de puissantes propriétés tonifiantes qui soutiennent à la fois les performances physiques, mentales et immunitaires.
Les propriétés médicinales du ginseng
Le ginseng appartient à la famille des adaptogènes, c’est-à-dire des plantes qui aident l’organisme à s’adapter aux situations de stress, à retrouver son équilibre naturel et à mieux résister aux agressions extérieures. Il est idéal pour accompagner les périodes de fatigue passagère ou chronique, surmenage intellectuel ou professionnel, récupération physique après un effort intense ou une convalescence.
Le ginseng agit comme un stimulant général de l’organisme. Il contribue à : booster l’énergie et la vitalité au quotidien,
renforcer la résistance physique, favoriser la récupération musculaire après un effort, soutenir l’endurance et les performances sportives.
Cette plante médicinale est également très appréciée pour ses effets bénéfiques sur les fonctions cérébrales. Grâce à ses principes actifs, le ginseng aide à améliorer la mémoire et la concentration, augmenter la clarté mentale et la vigilance, réduire la sensation de fatigue mentale. Il est donc particulièrement recommandé en cas de charge mentale élevée, pour les étudiants en période d’examens ou les professionnels confrontés à un stress intellectuel intense.
Indications
Vitalité physique et intellectuelle, améliore la concentration, la mémoire et l'endurance, résistance au stress.
Posologie
1 gélule matin et midi (soit 400 mg d'extrait de Ginseng par jour) avec un grand verre d'eau.
Précautions d'emploi
Réservé à l'adulte. Ne pas utiliser en cas de grossesse et en période d'allaitement
Composition
Ginseng (racine) (Panax ginseng C.A. Mey.).
Dosage par gélule : 200 mg d'extrait sec de ginseng
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