La Rhodiola rosea, également connue sous les noms de "Ginseng de la toundra" ou "orpin rose", est une plante vivace aux vertus médicinales remarquables, particulièrement reconnue en phytothérapie pour sa capacité à renforcer la résistance de l’organisme face au stress, à la fatigue et au surmenage. Originaire des régions froides comme la Sibérie, l’Arctique, les hautes altitudes d’Europe et d’Asie centrale, cette plante pousse naturellement jusqu’à 4000 mètres d’altitude, dans des conditions climatiques extrêmes. Elle tire son nom du parfum subtil de rose dégagé par sa racine.
La Rhodiola est classée parmi les plantes adaptogènes, c’est-à-dire qu’elle aide naturellement le corps à s’adapter aux situations de stress, qu’il soit émotionnel, mental ou physique. Elle agit directement sur les glandes surrénales, régulant la production de cortisol, l’hormone du stress, tout en stimulant la dopamine et la sérotonine, des neurotransmetteurs liés au bien-être.
Les propriétés médicinales de la Rhodiole :
Indications
Soutient des fonctions cognitives, surmenage, stress, déprime.
Posologie
1 gélule matin et midi avec un grand verre d'eau.
Précautions d'emploi
Réservé à l'adulte. Déconseillé pandant la grossesse et en période d'allaitement.
Composition
Rhodiole (Rhodiola) (racine) (Rhodiola rosea L.).
Dosage pour 2 gélules : 360 mg d'extrait sec concentré de racines de Rhodiole Bio (Rhodiola rosea L.).
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