Rhodiole (bt 30)

Description :

La Rhodiola rosea, également connue sous les noms de "Ginseng de la toundra" ou "orpin rose", est une plante vivace aux vertus médicinales remarquables, particulièrement reconnue en phytothérapie pour sa capacité à renforcer la résistance de l’organisme face au stress, à la fatigue et au surmenage. Originaire des régions froides comme la Sibérie, l’Arctique, les hautes altitudes d’Europe et d’Asie centrale, cette plante pousse naturellement jusqu’à 4000 mètres d’altitude, dans des conditions climatiques extrêmes. Elle tire son nom du parfum subtil de rose dégagé par sa racine.

La Rhodiola est classée parmi les plantes adaptogènes, c’est-à-dire qu’elle aide naturellement le corps à s’adapter aux situations de stress, qu’il soit émotionnel, mental ou physique. Elle agit directement sur les glandes surrénales, régulant la production de cortisol, l’hormone du stress, tout en stimulant la dopamine et la sérotonine, des neurotransmetteurs liés au bien-être.

Les propriétés médicinales de la Rhodiole : 

• Contribue à une meilleure gestion du stress au quotidien,
• Favorise une stimulation naturelle du tonus intellectuel,
• Améliore la concentration, la mémoire et les capacités d’apprentissage,
• Aide à réduire la fatigue chronique, qu’elle soit physique ou mentale,
• Est bénéfique en cas de baisse de moral ou de déprime légère.

• Les rosavines : connues pour leurs effets sur l’humeur et la gestion du stress,
• La salidroside (ou rhodioloside) : reconnue pour ses propriétés antioxydantes et neuroprotectrices.

• En cas de fatigue passagère ou prolongée,
• Lors de périodes de stress intense ou de travail soutenu,
• Pour favoriser la récupération mentale après un effort ou une période de surmenage,
• Durant les examens pour stimuler les capacités cognitives de manière naturelle.