La lavande vraie, également appelée lavande fine ou officinale (Lavandula angustifolia), est une plante aromatique emblématique du bassin méditerranéen. Elle est cultivée principalement en Provence, où elle bénéficie d’un climat et d’un terroir favorables à son développement. L’huile essentielle de lavande vraie bio est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries, garantissant une essence pure et naturelle.
Composition
Cette huile essentielle est riche en linalol, acétate de linalyle et composés phénoliques. Cette composition lui confère des propriétés thérapeutiques variées, notamment des effets calmants, cicatrisants et antispasmodiques.
Propriétés et indications
L’huile essentielle de lavande vraie bio est reconnue pour ses propriétés calmantes, sédatives, antidépressives, cicatrisantes, régénératrices cutanées, antispasmodiques et antimicrobiennes. Elle est particulièrement efficace pour soulager le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que pour favoriser la cicatrisation des plaies et des brûlures.
Mode d’utilisation
Pour bénéficier de ses bienfaits, il est recommandé d’utiliser l’huile essentielle de lavande vraie bio en application cutanée, en diffusion ou par voie orale. En application cutanée, diluez quelques gouttes dans une huile végétale et appliquez sur la zone concernée. En diffusion, elle favorise la détente et le sommeil. Par voie orale, elle peut être utilisée pour soulager le stress et l’anxiété, sur avis médical.
Précautions d’emploi
Ne pas utiliser pendant la grossesse et l’allaitement. Déconseillée chez les enfants de moins de 6 ans. Ne pas utiliser en cas d’antécédents de convulsions ou d’allergie connue aux huiles essentielles. Éviter tout contact direct avec les yeux ou les muqueuses.
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