Les traitements naturels contre les maux de l'hiver

Rédigé par: Victoria Publié le: 20/11/2019 Nombre de lectures: 33 Commentaires: 0

Avec l'arrivée du froid, nombreux sont les maux qui rythment l'hiver : grippe, rhume, sinusite ou encore gastro-entérite.


Les plantes et les huiles essentielles permettent de soulager les symptômes et de traiter l'infection par leur propriétés anti-infectieuses.


Les plantes antimicrobiennes


  • L'échinacée : immunostimulante, elle s'utilise en prévention et pour la prise en charge des affections ORL et pulmonaires


  • Le cyprès : antivirale, il a une action directe sur le virus permettant de supprimer l'infection.


  • Le sureau : antiviral et anti-inflammatoire, il soulage les patients avec courbatures, éternuements, écoulement nasal


Ces plantes peuvent s'utiliser en association pour renforcer leurs effets.


  • L'huile essentielle d'arbre à thé est immunostimulante, conseillée pour les patients avec des faiblesses immunitaires récurrentes, l'herpès, le zona



  • Les gouttes aux essences (cannelle, giroflier, thym à thymol, lavande, menthe) : activité antibactérienne : elles permettent de limiter la prolifération bactérienne, de stopper l'infection et éviter la surinfection



Pour soulager les symptômes


  • Le thym est antitussif, anti-inflammatoire, antispasmodique et antivirale. Il convient aux patients avec une toux traînante.


  • L'huile essentielle de niaouli  est décongestionnante, mucolytique et antibactérienne. On l'utilise pour les infections respiratoires, le rhume, les sinusites.


  • L'eucalyptus globuleux (feuilles) est mucolytique et décongestionnant. On le conseille aux patients avec un encombrement respiratoire, une production de glaire ou le nez bouché.


  • Le plantain est antitussif, antispasmodique et antiallergique :  il soulage la toux sèche et le nez qui coule


  • Le gingembre s'utilise contre les nausées et les vomissements, il possède également un effet tonique


  • La mélisse soulage spasmes douloureux en cas de maux de ventre.





Etiquettes: immunité hiver antiviral rhume grippe sinusite gastro

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