3 plantes + un remède naturel pour une meilleure circulation sanguine

3 plantes + un remède naturel pour une meilleure circulation sanguine

Publié le: 02/08/2023 Nombre de lectures: 1096


L’été avait pourtant bien commencé… Je m’en souviens comme si c’était hier. Le 24 juin. 3 jours qu’il était là, et bien là ! Raccord avec le calendrier. Phénomène assez rare en Lorraine pour être souligné, n’est-ce pas ? Votre humble herboriste s’imaginait déjà au jardin « en mode Côte-d’Azur »… Soleil, terrasses, barbecues, « pool parties » comme disent les jeunes... J’anticipai néanmoins quelques petits inconvénients : canicule, piqures d’insectes, insolations, pollution accrue… J’ajoutai à ça une mauvaise circulation sanguine, et obtins  une bonne raison d’y mettre mon grain de sel, avec un petit mélange maison Mélilot/Vigne Rouge/Marron d’Inde, sous forme d’extraits de plante standardisés. J’y  consacrai également le présent article, et le laissai à l’état de brouillon pour le publier à mon retour de vacances, sous la pluie, le vent, et 15 degrés qui caractérisent si bien la météo lorraine. Article consacré, donc, à l’amélioration de votre circulation sanguine en été (et le reste de l’année), qui serait déjà dans ma corbeille, énervée que je suis par l’incohérence perverse du réchauffement climatique, si je ne croyais pas dur comme fer au retour du beau temps pour le mois d’août. Faisons comme si.

Mauvaise circulation sanguine en été, les causes


- La chaleur estivale entraîne une dilatation des vaisseaux sanguins. Le sang rencontre des difficultés à remonter des extrémités vers le cœur : voilà vos jambes lourdes et gonflées.

- La déshydratation : en été, nous transpirons davantage, ce qui peut entraîner une légère, voire une sévère déshydratation si nous ne nous buvons pas assez (d’eau, évidemment : café, alcool et sodas ne comptent pas, à bon entendeur !). Le sang s’épaissit et circule mal.

- L’alimentation : plus d'aliments salés, type biscuits apéritifs (encore eux !) = rétention d'eau, pression artérielle élevée et circulation sanguine difficile.

3 Plantes contre la mauvaise circulation sanguine


3 plantes aux propriétés médicinales reconnues, et votre mauvaise circulation sanguine ne sera bientôt plus qu’un mauvais souvenir :

Le Mélilot

Le Mélilot (Melilotus officinalis), et ses propriétés anticoagulantes ; riche en coumarines (des substances capables de fluidifier le sang et d'inhiber la coagulation) cette plante aide notamment à prévenir les varices et les thromboses veineuses en réduisant la formation de caillots sanguins. Les coumarines inhibent l'activité d'une enzyme appelée thrombine, qui joue un rôle clé dans le processus de coagulation.

Le mélilot est également veinotonique : il est renforce les parois des vaisseaux sanguins et améliore leur tonus. Il doit cet effet bénéfique à la présence des flavonoïdes, qui aident à réduire la perméabilité des capillaires et renforcent les parois veineuses. Le mélilot est, de fait, souvent utilisé pour soulager les symptômes liés à l'insuffisance veineuse, tels que les jambes lourdes et les varices. Il active naturellement le drainage lymphatique.

Le Marron d’Inde

Le Marron d'Inde (Aesculus hippocastanum) et ses propriétés veinotoniques et anti-œdémateuses : les graines de marron d'Inde contiennent des saponines (notamment l'aescine), qui présentent des propriétés veinotoniques, anti-inflammatoires et anti-œdémateuses. L'aescine renforce les parois veineuses, réduit la perméabilité capillaire et améliore le flux sanguin, réduisant l'accumulation de liquide dans les tissus et atténuant ainsi les symptômes de l'insuffisance veineuse chronique, tels que les jambes gonflées et douloureuses.

La Vigne Rouge

La Vigne Rouge (Vitis vinifera) et ses propriétés veinotoniques : la vigne rouge est connue pour renforcer les parois veineuses et améliorer la circulation sanguine. Ses composés actifs, tels que les flavonoïdes et les tanins, agissent en réduisant la perméabilité des vaisseaux sanguins et en améliorant l’élasticité. Cela favorise un meilleur retour veineux (remontée du sang des membres inférieurs vers le cœur pour y être rechargé) et soulage les symptômes de l'insuffisance veineuse, tels que les jambes lourdes et les varices.

Le meilleur remède naturel contre la mauvaise circulation sanguine


Le mélange maison aux 3 extraits de plantes standardisés de l’herboristerie Fleurentin vous fait bénéficier le plus efficacement possible des propriétés synergiques du mélilot, du marron d'Inde et de la vigne rouge, et de leur action veinotonique : renforcement des parois veineuses, amélioration de la circulation sanguine et réduction de la sensation de jambes lourdes. Il améliore également le drainage lymphatique et réduit l'œdème et la rétention d'eau dans les tissus. La santé veineuse est -on ne peut plus naturellement- soutenue !


Indications :


Ce mélange de 3 plantes est recommandé pour les personnes souffrant d'insuffisance veineuse chronique, de varices, de jambes lourdes et autres problèmes liés à la circulation sanguine. Il soutient également le drainage lymphatique et réduit les problèmes d'œdème.


Posologie :


1 cuillère à café de mélange mélilot/marron d’Inde/vigne rouge, dilué dans un verre d'eau, 1 à 2 fois par jour pendant 4 à 6 semaines.

L'intérêt d'une cure est de permettre aux principes actifs des plantes d'agir progressivement sur le système veineux et lymphatique, offrant ainsi une amélioration des symptômes de jambes lourdes et favorisant une meilleure circulation sanguine. La régularité dans la prise du mélange pendant la durée recommandée est essentielle pour obtenir des résultats optimaux.


Contre-indications :


 -Troubles de la coagulation : ne pas utiliser le mélilot en cas de troubles de la coagulation ou de prise d’anticoagulants (risque de saignements).

- Ulcères gastriques ou duodénaux : en cas d’ulcères gastriques ou duodénaux, le marron d'Inde peut irriter la muqueuse gastrique et intestinale.

- Allergie connue à l'une des 3 plantes.

- Grossesse

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