Passiflore (bt 60)

Description :

La Passiflore (Passiflora incarnata L.), également connue sous le nom de fleur de la Passion, est une plante médicinale réputée pour ses vertus apaisantes et relaxantes. Originaire du Sud des États-Unis, du Mexique et du Brésil, elle est utilisée depuis des siècles, notamment par les Aztèques, pour traiter divers troubles. Aujourd'hui, elle est cultivée dans des régions françaises au climat doux, comme le Sud-Ouest, où ses lianes prolifiques et ses fleurs délicates s’épanouissent pendant l'été.

En phytothérapie, la Passiflore est surtout connue pour ses effets bénéfiques en cas de nervosité, d’anxiété et de troubles du sommeil. Autrefois consommée principalement en tisane, elle est désormais disponible sous forme d’extraits concentrés en gélules bio, offrant une solution pratique et efficace pour favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil.

Propriétés médicinales de la Passiflore 

Les vertus médicinales de la Passiflore sont attribuées à la synergie de ses composants actifs, notamment des flavonoïdes, des alcaloïdes, du maltol, et des acides phénoliques. Ces substances agissent principalement sur le système GABA-ergique, un réseau de récepteurs cérébraux qui joue un rôle clé dans la gestion de l’anxiété et du stress. En modulant la libération des tensions nerveuses, la Passiflore exerce une action sédative et relaxante.
Les études récentes confirment que cette plante favorise une détente musculaire, ce qui permet de réduire les effets du stress et de la nervosité, tout en favorisant un sommeil réparateur. Grâce à ses propriétés apaisantes, la Passiflore est particulièrement recommandée pour ceux qui souffrent de troubles du sommeil liés à l'anxiété ou à la surcharge émotionnelle.

Les propriétés thérapeutiques de la Passiflore sont variées, et cette plante est utilisée pour traiter un large éventail de troubles nerveux et de sommeil, tels que :

• Réduction de la tension nerveuse : La Passiflore aide à apaiser les tensions accumulées au cours de la journée, contribuant ainsi à une relaxation profonde.
• Calme avant la nuit : Elle est idéale pour ceux qui ont du mal à se détendre le soir, en favorisant un état de calme et de sérénité propice à l'endormissement.
• Favorisation du sommeil de qualité : Grâce à ses effets sédatifs, elle aide à réguler le sommeil et améliore la qualité du repos, en permettant un réveil plus agréable et reposé.
• Soulagement de l’anxiété : La Passiflore est particulièrement bénéfique pour ceux qui éprouvent des états d’anxiété et de nervosité, en les aidant à retrouver un équilibre émotionnel.