Cultivée naturellement dans les zones de moyenne altitude en Europe, la myrtille sauvage (Vaccinium myrtillus) prospère à la fin de l’été, où ses arbustes compacts se couvrent de petites baies d’un bleu profond. Récoltées traditionnellement à l’aide d’un instrument spécifique appelé « peigne à myrtilles », ces baies sont très prisées pour leur goût délicatement sucré, légèrement acidulé, qui sublime les desserts comme l’incontournable tarte aux myrtilles.
Propriétés médicinales de la myrtille
La myrtille regorge de vertus médicinales reconnues par la tradition phytothérapeutique. Elle est naturellement riche en vitamines A, B et C, essentielles au bon fonctionnement de l’organisme. Leur principal atout réside toutefois dans leur teneur élevée en anthocyanosides, des pigments végétaux puissants aux propriétés antioxydantes remarquables.
Ces composés bioactifs sont particulièrement bénéfiques pour le renforcement des parois des petits vaisseaux sanguins, ce qui fait de la myrtille un allié précieux pour soutenir la micro-circulation sanguine, notamment en cas de fragilité capillaire. Cette action vasculoprotectrice est également intéressante pour les personnes ayant les jambes lourdes ou une mauvaise circulation périphérique.
La myrtille est également réputée pour ses effets bénéfiques sur la vision, en particulier sur la vision nocturne. Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer l’acuité visuelle dans des conditions de faible luminosité, grâce à ses effets sur la régénération de la rhodopsine, un pigment essentiel de la rétine.
Indications
Soutient la fonction visuelle et contribue à protéger les capillaires sanguins contre les radicaux libres
Posologie
1 gélule matin et soir avec un grand verre d’eau.
Précautions d'emploi
En cas de grossesse et en période d'allaitement, demandez conseil à votre pharmacien.
Composition
Myrtille (baie) (Vaccinium myrtillus L.).
Dosage pour 2 gélules : 400 mg d'extrait sec concentré de baies de Myrtille.
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